راهکارهای مختص برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به برنامه درمانی کامل دارد. گاهی اوقات، بهبود سبک زندگی مانند کنترل مصرف نوشیدنی و سطح|جسمی می تواند به محدود این وضعیت کمک کند. در موار